跑步鞋,顧名思義是指跑步穿的鞋,這里特指適合跑步穿的鞋。跑步鞋的品牌有上萬種之多,根據(jù)不同性能和適用人群,跑步鞋大致分為減震性跑步鞋、穩(wěn)定性跑步鞋、運(yùn)動(dòng)控制跑步鞋三類。
根據(jù)生物力學(xué)的需要,跑步鞋可分為減震性跑步鞋、穩(wěn)定性跑步鞋、運(yùn)動(dòng)控制跑步鞋三大類。提供減震性的跑步鞋,通常有較柔軟的夾層鞋底,輔助足部在運(yùn)動(dòng)時(shí)均勻受力,幫助足部減震。鞋體通常較輕,穩(wěn)定性會(huì)相對(duì)較差。提供穩(wěn)定性的跑步鞋,鞋底通常具有受力均勻的TPU塑料片或內(nèi)側(cè)具有高密度材料結(jié)構(gòu)。這些特殊的設(shè)計(jì)能夠因足部輕度內(nèi)翻所造成的損傷,為足部?jī)?nèi)側(cè)邊緣提供不錯(cuò)的支撐力和耐久力。提供運(yùn)動(dòng)控制的跑步鞋,通常比較堅(jiān)硬,它能夠減小或控制足部的過度內(nèi)翻,防止腳踝受傷,這種跑步鞋的重量通常要比跑鞋重。構(gòu)造一般是內(nèi)層為大面積受力均勻的TPU塑料片和延伸到前腳掌受力點(diǎn)的高密度加強(qiáng)材料,用以控制足部?jī)?nèi)旋,夾層鞋底提供持久性;外層的橡膠更加耐磨。
質(zhì)量較好的跑步鞋無論什么品牌其主要結(jié)構(gòu)都有相似性。其中外底是接觸地面的一層,質(zhì)地稍硬、耐磨、有防滑功能。也有少數(shù)極輕的跑步鞋沒有外底,這類鞋只適合在跑步機(jī)上跑步時(shí)穿著。中層底是重要的減震層,它比外底軟,腳弓處的支撐可以控制鞋彎曲的扭曲力,并把落地時(shí)的沖擊力從腳跟傳導(dǎo)到腳掌。鞋后跟里的減震裝置是重要的,各品牌有各自的技術(shù)與特點(diǎn)。內(nèi)底通??梢匀〕?,它是減震和矯正腳型缺點(diǎn)的后一道防線。鞋面主要有純皮、GTX面料和尼龍編制三種,主要是讓腳與鞋緊密結(jié)合,兼有透氣散熱的功能。鞋后跟的硬幫可以提高腳落地時(shí)的穩(wěn)定性。